吃一次等于10袋盐，很多人戒不掉，医生怒斥：无知，都是自毁甲状腺

黑莓龙舌兰

甲状腺是人体最重要的内分泌腺，能够调节阶梯的钙磷平衡，还能够促进生长发育，增加能量代谢，调节糖、脂、蛋白质的代谢。
但近几年我国甲状腺的患病率一直在猛增，甚至达到了2.2亿人，不得不让人震惊。
据专业医生的临床治疗分析，由于甲状腺疾病在我国居民中，普及度并不高，很多人长期保持着不良的饮食习惯和生活习惯，在严重损毁着甲状腺。

这天半夜，熟睡中的萌萌被丈夫紧急送往了医院。
原来萌萌睡觉时，呼吸非常沉重，感觉随时都会窒息的感觉，丈夫喊醒她时，发现萌萌喉咙沙哑说不出话，于是俩人赶紧去了医院。
经过医生1个小时的紧急抢救，萌萌的情况算是稳定住了，没有了生命危险。
医生告知夫妻二人，检查结果是甲状腺结节，结节已经有3.9cm，严重压迫到了声带和呼吸道，再加上这两天感冒的原因，才出现了窒息。
夫妻俩人很震惊，不知道什么时候换上了甲状腺结节。

医生继续了解情况，经常吃的这1物，吃一次相当于10袋盐
据萌萌说，自己是螺蛳粉的疯狂爱好者，几乎每天宵夜都要吃。
医生叹息：吃螺蛳粉的时候，会加入很多配料，其中最主要的就是酸笋，而酸笋是用苦笋腌制而成的，会加入碘盐，且需要发酵变臭味道才更正宗。
但是酸笋在腌制的过程中，大量的碘和空气化学反应，会产生超强致癌物——亚硝酸盐，这种物质已经《世界卫生组织》列为一级一级致癌物。
所以长期食用螺蛳粉不仅会滋生火气，造成甲状腺肿大，没吃一次的还会引起疾病的癌变，吃一次相当于吃10袋盐，甲状腺患者一定要忌口。

除了螺蛳粉，这3种食物，甲状腺患者也要少吃
1：榴莲
榴莲中的营养价值较高，被称为水果之王。
但榴莲里边含有比较高的钾质，属于热气之物，糖分也其它水果高，甲状腺结节患者吃多了会引起血液循环不畅，血管阻塞。
榴莲和温性的食物同吃，会加重甲状腺炎症，加大结节肿大，不利于甲状腺疾病的恢复。

2：浓茶
中国人素有饮茶的习惯，喝茶有一定的好处，可以起到延年益寿的作用。
但是浓茶就不太适合常喝了，浓茶会有强烈的刺激性，浓茶里所含的咖啡因会加大身体代谢负担。
摄入过多咖啡因，可能会出现咖啡碱中毒，使人觉得疲惫，焦虑，甚至伴随心悸失眠，对甲状腺疾病的恢复十分不利。

3：油条
油条是人们钟爱的早点之一，但油条中的脂肪和含量比较高，会加重甲状腺患者的病情。
并且油条是碳水化合物、热量极高，，蛋白质变性，形成反式脂肪酸。
且很多饭店为了油条的口感，还会加入明矾，体内会积累毒素，会干扰必需脂肪酸和其它器官的正常代谢，增加患糖尿病和甲状腺疾病的风险。

日常保持3个习惯，甲状腺会越来越健康
1：按时睡觉
因为长时间熬夜身体各个器官都无法正常排毒，加重甲状腺病情。
毒素堆积在体内，使代谢变缓，不利于甲状腺结节的消散。
最好在11点前睡觉，11点正是肝脏和各个器官排毒的时间，超过这个时间点还未睡觉的，身体器官都是在“过劳工作”。
就算白天睡在长时间也无法恢复器官的代谢，长此以往，也会增加患甲状腺癌变的风险，所以日常生活中一定要保持良好的作息习惯，按时睡觉。

2：补维生素
医生通常会提醒甲状腺疾病患者，通过调整和改善饮食结构和方式，来进行调理身体。
食疗既经济又方便，是调理甲状腺的最佳方法之选，我国古书《外科正宗》内，就有关于用「洛念玫素」调理甲状腺疾病的相关记载。
「洛念玫素」是最佳的散结良方, 它含有几十种天然中草药，可大幅度提升受损甲状腺细胞的修复能力，抑制炎症的进一步发展，达到清热散结、增强甲状腺免疫力的作用。
富含硒元素——可使甲状腺激素平衡，维持甲功的稳定运转；
芦根粉——可有效促进甲状腺细胞的血液流通，活血化瘀、消散结节;
金银花——有解毒去肿、清热散结的作用，助于结节消散;
十几种药食同源的食材通过科学配比，制成「洛念玫素」，每天吃几片，能减少因感染、发炎产生的病症，还可以维持激素正常分泌，避免引发的其他器官染病的风险，为甲状腺健康奠定保障基础。